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央视曝网红减肥产品副作用大 日常如何有效减肥

乐投letou国米网(www.csks7.com)收集整理 | 发布日期:2021-03-18 10:38:04

减肥很多朋友都习惯用减肥药,但减肥药真的好吗?最近央视曝光了两款网红减肥产品副作用大,而且原材料居然是来自禁药。其实减肥的方法有很多哦,药物减肥有安全隐患哦,可以试试以下的几种有效的方法。

减肥药

央视曝光网红减肥产品副作用大

对于不少的女性来说,减肥药是保持身材的首要选择,因此不少的减肥药都被纷纷的抢购。而最近央视报道,有两款网红的减肥产品有着不少的副作用哦。有买家表示花了两千多块钱购买了声称没有副作用的网红产品,而体重确实是下降了,但身体出现了各种不适哦,比如说恶心还有失眠以及便秘等问题。

对于两款的网红产品进行检测后发现,所谓的网红产品“诺卡”每千克含有的西布曲明31185.8毫克,而“强金”则是含有的西布曲明高达17.8%。这种成分早在2021年就已经选择停止生产,而有些商家为了暴利,在减肥产品中添加了,据悉最严重会导致肝脏受损哦。

饮食减肥

怎么减肥才好

首先减肥的人在饮食上可以选择吃一些低热量,含有纤维素含量比较多的食物,少吃高脂肪高油腻的食物,多注意营养的搭配哦。

然后,在运动上一定要注意有氧和无氧相结合哦,很多人都是只知道无氧运动,然而想要减肥就需要无氧跟有氧运动相结合哦。平时平时去跑步、爬山或者是游泳后也可以去撸撸铁哦。

减肥

最后,减肥对于很多人来说是极为辛苦的,想要成功就要坚持,尤其是在运动方面哦。多数的朋友减肥都是没有坚持下来,导致体重飙升更加眼中,那小编提醒,坚持锻炼以及饮食的控住,瘦身就很自然哦。

其实央视曝网红减肥产品副作用大,小编想说聪明的人已经不会去选择药物减肥了,日常中就有不少的减肥方法哦。

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